Oglądaj nasz program kulinarno-podróżniczy:

Dla biegacza i siłacza

Aktywny tryb życia, niezależnie od tego czy chcemy schudnąć, czy nabrać masy mięśniowej, wymaga sporej energii, dlatego potrzebne będą produkty bogate w węglowodany złożone. Gdzie ich szukać? Najlepiej w makaronie!

BĄDŹ FIT
15
4 x

Malinowy chruśniak

Co powiecie na malinowe spaghetti? Lekkostrawne danie w sam raz na upały! W malinowym chruśniaku znajdziecie Czaniecki Makaron spaghetti, które możecie zastąpić pełnoziarnistą tasiemką. Będzie zdrowo i pysznie!

BĄDŹ FIT

Jeść, czy nie jeść?

Wielu z nas ogranicza ilość makaronu w diecie, ze względu na przekonanie, że jest tuczący. Postanowiliśmy sprawdzić prawdziwość tej tezy i razem z detektywem Pappardelem wziąć na widelec kilka faktów.

BĄDŹ FIT

Kraina oliwą płynąca

Kraina oliwą płynąca, czyli Grecja, inspiruje od tysięcy lat! To właśnie tam po raz pierwszy zmierzono się z matematyką i dociekano sensu ludzkiego istnienia. Pora zasmakować w kuchni wyspiarzy!

COOK&GO
60 min
4 x

Zapiekanka dla trolla

W Norwegii należy być czujnym! Ni stąd, ni zowąd na naszej drodze mogą pojawić się złośliwe trolle. Mamy jednak przepis, który pomoże udobruchać te istoty – makaronową zapiekankę z dorszem, papryką i brokułami.

KUCHNIA NORWESKA

Spokojny rytm Norwegii

Dziś ruszamy na północ, do kraju Wikingów, reniferów i fiordów. Mimo raczej chłodnego klimatu, Norwegia to miejsce, w którym według raportów ONZ żyje się najlepiej na świecie!

COOK&GO
30
2 x

Kurczak z kokosową nutą

Jacek Ratusznik, kulturysta i ambasador „Czanieckich z pasją”, w zawodach Olympia Amateur sięgnął po najwyższe trofea! Gratulujemy kolejnego sukcesu i zapraszamy na pyszne danie z serii „bądź fit!”

BĄDŹ FIT